Måske har du hørt om æteriske olier, men aldrig rigtig vist hvad de bliver brugt til. Faktisk bruger du æteriske olier oftere end du tror. De fleste sæber, som eksempelvis dufter af lavendel, vanilje eller roser, er tilsat æteriske olier for at opnå denne duft.

Parfumer får fortrinsvis deres duft fra æteriske olier, og ynder du at bruge duftlys derhjemme, betjener du dig også af æteriske olier. Og så kan gusmesteren i din lokale sauna også diske op med lækre duft oplevelser ved hjælp af æteriske olier.

Hvad kan jeg bruge æteriske olier til?

Æteriske olier har mange anvendelses muligheder – også for privat personer. Du behøver for eksempel ikke at være gusmester for at kunne få glæde af æteriske olier i saunaen. Hvis svømmehallen eller fitness centeret tillader det, kan du selv bruge de velduftende olier når du er i sauna. Du kan blande dem med vand, og hælde dem direkte på de glohede saunasten – selvfølgelig forsigtigt, og uden at vand og olie flyder ned på eventuelt underliggende varme legemer.

Visse æteriske olier egner sig bedre til anvendelse i sauna end andre. Olier så som eukalyptus olie, enebær olie og mentol olie virker slimløsnende og dermed helsebringende når du lider af forkølelse. Du kan således opnå godt ”gennemtræk”, når du anvender disse olier i saunaen. Citrus olier har generelt en opkvikkende effekt, mens olier så som lavendel olie og jernurt olie virker beroligende.

Når du bruger æteriske olier i saunaen, skal du være opmærksom på hvilke dufte du sætter sammen, da det ikke er alle aromaer som matcher lige godt. Og så skal du selvfølgelig tjekke med de andre sauna gæster, at de er okay med din brug af æteriske olier.

Du kan købe æteriske olier til hjemmebrug online hos VeraCura – tjek sortimentet i den online shop på veracura.com