juli 2019 - ge9.dk

Få has på ridser, skrammer og pletter med en gulvafslibning

Posted on juli 29, 2019 by Astrid Pedersen

Et trægulv i egen bolig kan vise sig at repræsentere en stor værdi for dit hus eller for din lejlighed. Måske kan det være vanskeligt at se, hvordan et slidt og plettet trægulv, som giver dig splinter i tæerne, kan udgøre noget som helst form for aktiv. Men hvis trægulvet kun er slidt i overfladen, og dertil ellers intakt og sundt, er det faktisk mere værd end man skulle tro – især hvis der oven i købet er tale om et originalt trægulv, som er bygget samtidig med at boligen er opført.

Før i tiden var træværk standard materiale, når det handlede om gulv belægning i nyopførte boliger. Der er nærmest ikke noget mere lækkert end et plankegulv i en klassisk murermester villa, eller et smukt og dekorativt sildebens parket i en bungalow eller i en herskabs- eller patricier lejlighed. Træ er og vil altid være det mest ideelle materiale til gulve. Og der er absolut ingen grund til at udskifte et originalt, intakt trægulv, så længe træværket er sundt, og gulvet udelukkende er præget af overfladiske skønhedspletter.

Få gulvet til at stå som nyt med en grundig gulvafslibning

Det virker især overflødigt at udskifte gulvet med et helt nyt trægulv, når man med en professionel gulvafslibning kan gøre det smukt og ensartet i overfladen igen – og det endda på væsentligt kortere tid, og med en del mindre besvær, end det kræver at skifte hele gulvet ud.

Ved en gulvafslibning fjernes det lag af gulvet, i hvilket de værste misfarvning og skrammer sidder indlejret. For de fleste trægulve drejer det sig ikke om andet en en, højst to millimeter. Således kan langt de fleste trægulve, uanset type, tåle en gulvafslibning. Du bør dog lade din professionelle og faglærte gulvmand foretage en vurdering først, så du er sikker på at en gulvafslibning er det rigtige. Find ham på Gulvkanonen.dk

Få løst dine rygproblemer hos en kiropraktor

Posted on juli 26, 2019 by Astrid Pedersen

Døjer du med smerter i ryg og lænd, eventuelt forårsaget af en indeklemt iskias nerve eller en diskusprolaps? Har du ofte hold i nakken som følge af mange timer foran computeren hver dag? Eller har du skævheder i rygsøjlen – for eksempel skoliose eller uligestilling i ryg eller bækken opstået som konsekvens af forskelle på benlængde eller knoglebrud? Så er det muligt, at et besøg hos en dygtig kiropraktor kan hjælpe dig.

Hvad er en kiropraktor, og hvordan foregår behandling hos en kiropraktor?

For at blive autoriseret kiropraktor skal man gennemføre en femårig uddannelse på universitetet, efterfulgt af et år i praktik hos en uddannet og praktiserende kiropraktor. En kiropraktor er uddannet til at behandle de fleste former for smerter eller nedsat mobilitet i bevægeapparatet, for eksempel muskelømhed i forbindelse med sportsskader (typisk forstuvninger eller fibersprængninger).

Måden, hvorpå en kiropraktor behandler, baserer sig på en række forskellige håndgreb og tryk. Du vil muligvis opleve, at kiropraktoren ”knækker” din ryg eller din nakke. Der er dog ikke tale om, at knoglerne knækker – det, du hører, er luftbobler i muskelsækkene, som popper, idet et led skubbes på plads, lidt lige som når du knækker fingre. Mange første gangs patienter på kiropraktorens briks vil føle et vist ubehag, men man vænner sig hurtigt til fornemmelsen. Og hos en uddannet og erfaren kiropraktor er man i trygge og sikre hænder.

Hvem kan gå til kiropraktor?

En kiropraktor har status af special læge, og du behøver således ikke en henvisning fra din egen læge for at opsøge en kiropraktor. Det er muligt at opnå tilskud til kiropraktor behandling gennem en privat tegnet sygeforsikring – for eksempel sygeforsikringen Danmark – eller en sundhedsordning tegnet via din arbejdsplads. Og da kiropraktorer er omfattet af det offentliges tilbud om behandling, får du automatisk offentligt tilskud til kiropraktorbehandling.

Læs mere på https://kiropraktoren-hammel.dk/

Som elektriker skal du overveje dine holdninger på de sociale medier

Posted on juli 26, 2019 by Anders Lundtang Hansen

Det er lidt sjovt at tænke på, at når man har sendt en ansøgning til et firma, som kunne være som elektriker, hvor man ønsker en ansættelse i et elektrikerfirma et sted i landet, så forestiller man sig, at dem, der skal bedømme ens ansøgning, udelukkende ser på den, ens CV og eventuelt de anbefalinger fra tidligere arbejdsgivere, man er kommet med.

Måske kigger de på ens karakterblad, svendeprøver og hvad, der ellers er sagt om skolegangen, hvis dette er relativt aktuelt, men ellers tjekker de måske op på oplysningerne eller ringer til en tidligere chef for at høre, hvordan man var som medarbejder.

Men man tænker ikke over, at personaleafdelingen, eller hvad der ellers skal bedømme en, også kan finde på at kigge udover disse ting, der måske ikke virker arbejdsrelevante.

Man er ellers parat til at forklare sig og vise sig frem til en eventuel jobsamtale, men at man ligefrem skulle komme ud for, at man ellers ville blive tjekket op løbende på andre måder, der kan stadig komme bag på de fleste.

Dette drejer sig blandt andet om de sociale medier, som man betragter som private ting, eller søgemaskinernes resultater med ens navn. Nu er internettet efterhånden ved at være en gammel svend, men internettet glemmer ikke, så ens gamle bummerter eller ungdommelig kådhed er måske stadig at finde her.

Selv hvis du er ansat i et elektrikerfirma allerede som elektriker, så skal du tænke over, hvad du deler på disse kilder, som du måske ser som private.

Enten skal du ændre indstillinger til, at kun dine venner kan se dig, eller også skal du hen at slette gamle opslag.

Man ser jo, at folk kan gå mange år tilbage og tjekke op på en, og hvis man finder noget, der ikke flugter med firmaets politik, så kan man nok godt kysse det arbejde farvel.

Gode tips i forbindelse med at bestille en pizza

Posted on juli 18, 2019 by Anders Lundtang Hansen

Lad os bare være ærlige, det er jo ikke de fleste mennesker, der allerede planlægger fra morgenstunden, at de vil bestille en pizza.

Jo, det sker da, men så er det ofte under nogle omstændigheder, hvor man har haft så “travlt” dagen før, at man ikke kan overskue noget andet dagen efter, så når man åbner øjnene lidt for sent på dagen, så ved man allerede med sig selv og de nærmeste, at den står på pizza fra den lokale.

Men det sker jo lige så ofte, at man når til det famøse tidspunkt på dagen, hvor man spørger sig selv og hinanden: hvad skal vi spise til aftensmad?

Det er så moderne at lave aftensmaden selv, man skal vise overskud, gerne eksperimentere, skabe stor smag, men stadig sørge for, at det er fedtfattigt, og så skal man også lige huske at lægge et billede af maden op på de sociale medier med en forklaring om, at ‘det kom man da bare lige til at lave’.

Sådan er verden jo bare ikke, så hvis man som par eller forældrepar er helt udkørte efter en lang arbejdsdag, der startede med stress ved at komme ud af døren tids nok, så kigger man med trætte øjne på hinanden og ved godt, at man vælger at bestille pizza, og så må børnene affinde sig med det – og faktisk er de ofte glade for dette.

Her kommer nogle tips i den forbindelse ved bestilling af pizza ude fra:

Tag en lille snack først, så du ikke bestiller på tom maven, for foruden at du skal vente med at modtage maden eller hente den selv, så har man en tendens til at overbestille, når man er alt for sulten.

Prøv at bestil nogle pizzaer, der for eksempel har lidt salat på sig og ikke er for store.

Undgå desuden lige at bestille i det tidsrum, hvor alle bestiller ved aftensmadstid, men vent lidt eller bestil tidligt.